Meditationen für dich

in schweizerdeutsch gesprochen, von Lorena Hartel

– eine kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele

Morgenmeditation

Beginne deinen Tag mit dir, voller Motivation, Liebe und Vertrauen für einen positiveren Start.

Glücksmeditation

Gönne dir eine kleine Auszeit um in dein Glücksgefühl zu finden :-)

Selbstwertmeditation

Diese Selbstwert-Meditation hilft dir, deinen eigenen Wert bewusster zu spüren, stärkende Gedanken zu entwickeln und liebevoller mit dir selbst umzugehen.

Deinem inneren Kind begegnern_1

Ein erster Kontakt zu deinem inneren Kind, öffnet dir das Tor um danach alte Prägungen erkennen zu können und heilen zu lassen.