So läuft eine Hypnose-Sitzung ab
So läuft eine Hypnose-Sitzung ab
Du musst nichts „können“ oder leisten. Du darfst einfach da sein.
1. Gespräch & Zielklärung
Du kommst an, wir sprechen in Ruhe über dein Anliegen – und klären, was sich für dich verändern darf. Wichtig dabei ist, wie du dich als «Neues Ich» fühlen möchtest.
2. Individuelle Hypnose
Sanft wirst du in einen entspannten Zustand geführt. Du bleibst bei dir – oft sogar klarer und bewusster als im Alltag, mehr nach innen gerichtet.
3. Lösungsarbeit
Schritt für Schritt beginnen wir, die Ursachen deines Themas zu lösen und neue, stärkende innere Prozesse anzustossen – wie ein neues Programm, das sich in dir entfalten darf.
4. Integration
Du kommst ruhig zurück – oft mit einem Gefühl von Erleichterung, innerer Ruhe oder einem ersten „Es hat sich etwas in mir positiv verändert“.
5. Folgesitzung (empfohlen)
Veränderung darf sich festigen. Eine Folgesitzung hilft dir dabei, das Neue nachhaltig zu verankern und – wenn du möchtest – weitere alte Programme im Unterbewusstsein zu lösen und in neue, stärkende Wahrnehmungen und Verhaltensweisen zu transformieren.
Folgesitzungen kannst du selbstverständlich auch für neue Themen nutzen, die du verändern möchtest.
Schritt für Schritt entsteht so echte, tiefgehende Veränderung.
So vieles ist möglich – davon bin ich überzeugt.
❗Du bist während der gesamten Sitzung bei Bewusstsein und behältst jederzeit die Kontrolle.
Dein Verstand darf währenddessen etwas in den Hintergrund treten und du bekommst von der Sitzung alles bewusst mit.
Häufige Fragen & Bedenken
(FAQ)
Funktioniert Hypnose bei mir überhaupt?
Vielleicht bist du unsicher, ob das wirklich auch bei dir funktioniert. Die allermeisten Menschen sind hypnotisierbar – auch Menschen, die viel analysieren und nachdenken.
Wichtig ist nur deine Bereitschaft, dich darauf einzulassen. Es ist ein Zulassen. Und genau dabei begleite ich dich achtsam.
Bin ich dabei „weg“ oder ausgeliefert?
Nein. Du bekommst alles mit, bleibst jederzeit bei dir und kannst den Prozess aktiv mitgestalten. Es fühlt sich an, wie in einer tiefen Entspannung und deine innere Welt wird oft wichtiger als das Aussen wahrgenommen.
Bleibt alles vertraulich?
Ja. Alles, was du mit mir teilst, unterliegt absoluter Diskretion und wird selbstverständlich vertraulich behandelt.
Du darfst mit mir über alles, was dich beschäftigt, offen sprechen.
In meiner Praxis darfst du einen geschützten Raum erwarten, in dem du dich sicher, gesehen und ernst genommen fühlst – eine Grundlage, auf der Vertrauen wachsen und echte Veränderung entstehen kann.
Kann ich Dinge tun oder sagen, die ich nicht möchte?
Nein. In Hypnose wirst du nichts tun, was nicht deinen eigenen Werten entspricht. Du behältst dein inneres Gespür für das, was sich für dich richtig anfühlt – und genau daran orientieren wir uns.
Ist Hypnose sicher?
Ja. Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den du sogar aus dem Alltag kennst – zum Beispiel kurz vor dem Einschlafen. Du behältst jederzeit die Kontrolle und kannst die Sitzung jederzeit beenden.
Wie schnell wirkt Hypnose?
Viele erleben bereits nach der ersten Sitzung positive Veränderungen. Manchmal ganz fein, manchmal überraschend kraftvoll und beeindruckend.
Kann ich selbst etwas zum Erfolg beitragen?
Ja – und genau darin liegt ein wichtiger Schlüssel.
Du bist aktiv beteiligt.
Aus deinem Unterbewusstsein heraus entstehen individuell passende, positive Affirmationen, die du zu Hause weiter nutzen kannst. So vertiefst du die Wirkung und stärkst die Veränderung in deinem Alltag.
Gerne nehme ich dir diese als Sprachmemo auf, sodass du sie zu Hause, mit meiner Anleitung, optimal nutzen kannst.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist ganz individuell. Manche Themen lassen sich bereits in ein bis drei Sitzungen gut verändern, andere dürfen etwas mehr Zeit bekommen. Gemeinsam schauen wir, was für dich stimmig ist.
Dein nächster Schritt
Vielleicht spürst du beim Lesen schon: Da bewegt sich etwas in dir.
Du musst nicht wissen, wie genau der Weg aussieht.
Es reicht, wenn du fühlst, dass sich etwas verändern darf.
Ich begleite dich gerne dabei.
👉 Starte jetzt deine Veränderung und buche deinen Termin online.
Bei Fragen oder Unsicherheiten erreichst du mich jederzeit gerne via WhatsApp, E-Mail oder Telefon.
Kosten
Erstsitzung: 2.5 Stunden für CHF 375.–
Folgesitzung: 2 Stunden für CHF 300.–
Zahlung vor Ort bar oder per Twint möglich.
Adresse
Praxis am Weidacherweg 3, 5426 Lengnau bei Baden
2 Std. 30 Min.
375 Schweizer Franken
2 Std.
300 Schweizer Franken
Warum Klient:innen zu mir kommen
-
einfühlsame, persönliche Begleitung von Herz zu Herz
-
langjährige Erfahrung – Praxis seit 2009
-
fundierte Ausbildung und vertiefende Weiterbildungen
-
ganzheitlicher Ansatz, der in die Tiefe geht und nachhaltige Veränderung ermöglicht.
-
Raum, in dem du dich sicher und verstanden fühlen darfst
-
individuelle Sitzungen – abgestimmt auf dich
-
rasche, positive Veränderung oft schon nach kurzer Zeit spür- und erlebbar
(keine Langzeit-Therapie)
Was mich antreibt, ist mehr als nur meine Arbeit – es ist meine Leidenschaft und meine Berufung, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und echte Veränderung möglich zu machen.
Lies doch gerne hier einige meiner Rückmeldungen. Weitere findest du auf google oder unter hier unter: Kundenstimmen
Andrea
Ich bin sehr zufrieden gewesen, fühlte mich immer sehr wohl und gut aufgehoben. Lorena ist eine sehr herzliche und liebevolle Person mit so viel Herzenswärme. Sie gibt einem das Gefühl das sie Dich versteht und versucht alles um zu helfen. Ich bin so unendlich dankbar Lorena kennengelernt zu haben. Ich würde jederzeit wieder zu ihr gehen. Ich fühlte mich verstanden und von ihr ernst genommen. Danke Lorena für alles. Du bist ein Goldstück.
Liebe Grüsse Andrea
Doris Huber
Von Anfang an hab ich mich bei Lorena aufgehoben und verstanden gefühlt, was ich leider von Seite der Schuldmedizin nicht zu 100 % behaupten kann... Zusammen mit Lorena bin ich wieder auf den richtigen Weg zur Genesung gekommen. Herzlichen Dank an Lorena! Ich kann Ihre Behandlungsmethode für Menschen die offen sind für alternative Heilmethoden wärmstens empfehlen. Sollte sich mal wieder eine Situation in meinem Leben ergeben, wo ich Hilfe benötige, werde ich gerne wieder zu Lorena gehen.
Amara B.
Durch die Hypnose bei Frau Hartel konnte ich eine sehr tiefsitzende Blockade lösen. Sie hörte mir genau zu, ging auf meine Bedürfnisse ein. Frau Hartel besitzt eine Gabe die tiefer geht als die Logik. Ich kann es nur so beschreiben: Liebevoll und mit klaren Worten ans Ziel geführt. Ich bin ihr so dankbar, ohne ihre Hilfe wäre ich noch in meiner Kindheit und Prägungen gefangen. Jetzt lebe ich mein wahres Selbst.
Ihre Intuition und treffende Aussagen lassen mich immer wieder staunen, ich bin sehr froh habe ich mir bei ihr Hilfe geholt.
Danke!
"Hypnose wirkt transformativ in deinem Innersten."
Hypnose in meiner Praxis in Lengnau bei Baden (Aargau) – löse Ängste, Stress & innere Blockaden nachhaltig
Fühlst du dich innerlich blockiert oder gefangen in alten Mustern – obwohl du tief in dir spürst, dass sich etwas verändern sollte?
Vielleicht hast du schon vieles versucht.
Vielleicht hast du gelernt, einfach weiterzumachen.
Und trotzdem bleibt dieses Gefühl, dass dich etwas zurückhält.
Ein Teil von dir weiss: So wie es ist, soll es nicht bleiben.
Du bist damit nicht allein. Und vor allem: Es lässt sich verändern.
In meiner Praxis begleite ich dich einfühlsam und auf Augenhöhe dabei, die Ursachen deiner Themen zu lösen – dort, wo nachhaltige Veränderung entsteht: in deinem Unterbewusstsein.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen – mit Erfahrung, Intuition und einem feinen Gespür für das, was sich wirklich lösen möchte.
Was Hypnose bei dir bewirken kann
Stell dir vor, wie es sich anfühlt, wenn sich innerlich etwas löst.
Wenn Gedanken ruhiger werden.
Wenn du nicht mehr gegen dich arbeitest – sondern wieder bei dir ankommst.
Wenn du dein Leben so gestalten kannst, dass es sich erfüllt, leichter und unbeschwert anfühlt.
Spüre, was möglich ist – buche jetzt deinen Termin oder melde dich für ein kurzes Erstgespräch bei Unsicherheit.
Mein Ansatz – tiefgehend, ganzheitlich, wandelnd und individuell
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit – deshalb ist es mir besonders wichtig, mich in dich hineinzufühlen und individuell auf dich einzugehen.
Wir arbeiten im Unterbewusstsein – dort, wo viele unserer Muster und Prägungen entstanden sind (die meisten in unserer Kindheit) und unbewusst weiterwirken, bis wir sie bewusst verändern.
In meinem Wirken vereine ich :
-
körperliche, emotionale und unbewusste Prozesse
-
achtsame, persönliche Begleitung
-
intuitive und fein wahrnehmende Impulse
-
Raum für echte Veränderung – in deinem Tempo
Es geht nicht nur darum, etwas „wegzumachen“.
Sondern darum, dich wieder in Kontakt mit dir selbst zu bringen, alte innere «Programme» zu lösen und neue, für dich stimmige Wege entstehen zu lassen.
- sodass sich deine Lebensqualität Schritt für Schritt spürbar verändern darf.
Hallo, ich bin Lorena
Die Hypnosetherapie fasziniert mich, seit ich für meine zutiefst berührende Wassergeburt die Selbsthypnose erlernt habe.
Die Kraft des Unterbewusstseins zu nutzen – auch um meine Kund:innen einfühlsam bei ihren Beschwerden und Blockaden zu begleiten – hat mich dazu bewegt, die Hypnose (-therapie & -coaching) professionell zu erlernen.
Seither ist sie ein fester Bestandteil meines Praxisangebots.
Auch in meinem eigenen Leben hat sich diese Methode vielfach bewährt.
Durch meine feinfühlige und intuitive Wahrnehmung kann ich mein Gegenüber in der Tiefe erfassen und wirklich verstehen und dadurch achtsam und individuell durch die Therapiesitzungen begleiten.
Meine Arbeit basiert auf langjähriger Erfahrung sowie fundierten Ausbildungen und kontinuierlichen Weiterbildungen – und gleichzeitig auf einer tiefen inneren Überzeugung:
Es ist meine Berufung, Menschen auf ihrem Herzensweg und in ihrer persönlichen Entwicklung zu begleiten.
Wobei Hypnose dich unterstützen kann
Ich arbeite mit einer Kombination aus Hypnosetherapie und intuitiver Prozessbegleitung – abgestimmt auf deine individuellen Themen und Ziele.
Vielleicht erkennst du dich hier wieder:
🧠 Innere Themen & Emotionen
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Ängste, Panikattacken und Phobien
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innere Unruhe, Nervosität oder Schlafstörungen
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depressive Verstimmungen
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Selbstzweifel oder fehlendes Vertrauen in dich selbst
⚡ Stress & Belastung
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Stress, Überforderung oder Erschöpfung
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Burnout oder anhaltende innere Anspannung
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das Gefühl, festzustecken oder dich selbst zu blockieren
💔 Vergangenes verarbeiten & lösen
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belastende Erfahrungen oder emotionale Krisen
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traumatische Erlebnisse
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innere Kind-Arbeit und emotionale Blockaden
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Vergebungsarbeit
🌿 Körper & Unterbewusstsein
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psychosomatische Beschwerden (z. B. chronische Schmerzen)
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besonders dann, wenn du dich damit vielleicht nicht ernst genommen fühlst
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Allergien
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Glaubenssätze und Selbstsabotageprogramme
🌱 Persönliche Entwicklung
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Selbstwert und Selbstvertrauen stärken
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neue innere Klarheit und Stabilität entwickeln
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wieder mehr bei dir selbst ankommen
Viele meiner Kund:innen kommen genau mit solchen Themen – und erleben, dass sich oft mehr verändern darf, als sie anfangs gedacht hätten.